Penyebab perut buncit disebabkan oleh penumpukan lemak pada bagian perut. Lemak dalam perut itu sendiri terdiri dari 2 macam, yaitu:

Lemak subkutan adalah lemak yang berada di bawah kulit. Lemak ini dapat dicubit dan terlihat. Sedangkan lemak viseral berada di sekitar organ dalam tubuh sehingga tidak terlihat.

Lemak viseral inilah yang sering dihubungkan dengan kondisi obesitas di perut. Selain sangat berbahaya karena dapat meningkatkan risiko penyakit lain, lemak viseral sangat sulit untuk dihilangkan.

Tips : perbaiki pola makan, pola tidur, dan perbanyak olahraga ya guys supaya perut kamu tidak buncit dan pastikan kamu terhindar dari berbagai macam penyakit.