Umumnya kebahagiaan seseorang selalu dikaitkan dengan harta benda dan cinta. Ketika kita menginginkan sesuatu dan terwujud, maka disitulah kebahagiaan hadir dalam jiwa kita.

Namun kali ini, kita akan berusaha mendatangkan kebahagiaan setiap saat tanpa terikat dengan mimpi dan harapan tentang sesuatu yang kita inginkan. Tips rahasianya ada pada 3 hal berikut :

  1. Air ( 1.5-2 lt/hr )
  2. Buah
  3. Sayur

Dengan memperhatikan dan menganggap pentingnya ketiga hal tersebut diatas,  dan jika kita mau mengkonsumsinya setiap hari, maka kejiwaan kita akan selalu fresh dan sehat yang nantinya akan membawa psikologis kita akan selalu stabil ketika kita mengalami masalah sekalipun.